Наши программа для взрослых разработана специально для женщин и включает в себя целый комплекс упражнений с элементами балета и стретчинга. Занятие начинается с гимнастики и дыхательных упражнений, которые способствуют снятию стресса и помогают раскрыть красоту тела. В завершении занятия вы почувствуете свободу положения рук и корпуса. И при помощи разученных танцевальных движений сможете выразить свою индивидуальность в танце.
Форма одежды свободная, не стесняющая движения – спортивные шатаны, легинсы, майка или боди.

Хореография для взрослых, когда очень нужно выплеснуть эмоции и раскрепоститься. На наших занятиях укрепляются мышцы корпуса и улучшается гибкость.
Это отличный способ снять эмоциональное напряжение. Танец помогает стать смелее и почувствовать себя лидерами. Регулярные тренировки учат дисциплине и способствуют физическому развитию.